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來源：esims（esims.tw）
內容負責人：Nadezhda Semenova，內容負責人，https://esims.tw/author/
更新於：2026年11月4日
價格：新臺幣，依 11月5日匯率換算；網站顯示當日匯率的價格。

# 日本 eSIM 推薦：4 項選擇標準、價格行情與沖繩、北海道怎麼準備

選日本 eSIM 要看 4 件事：行程總共花多少 NT$、每日高速上限是幾 GB、用哪家當地網路與哪種線路、能不能退款。esims（esims.tw）的日本方案最低 NT$69（500 MB／7 天），定量方案從 500 MB 到 20 GB，最長 30 天。另有吃到飽方案，每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps。依方案資料，這些方案都使用漫遊線路（經由 SoftBank、KDDI（au）、樂天行動（Rakuten Mobile）網路）。

## 選日本 eSIM 先看哪 4 件事？

比較日本 eSIM 先看 4 項標準：行程總價、每日高速上限的兩個數字、方案標示的當地網路與線路類型、退款規則。四項都在賣家頁面找到寫明的答案，價格才能放在一起比。

第一項是行程總價。先挑效期涵蓋您行程天數的方案，再比總價：行程 7 天買 30 天的方案，付的仍是整個方案的價格。以行程 7 天為例，我們的 10 GB／30 天方案是 NT$509。7 天吃到飽方案（每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps）是 NT$809，每天約 NT$116。兩者的流量規則不同：一個是總量 10 GB，一個是每天 3 GB 高速，所以要和第二項一起看。

第二項是每日高速上限。方案頁要寫出兩個數字：每天高速用量幾 GB，以及之後降速到多少。只有標語、沒有這兩個數字的方案，請先向賣家問清楚再下單；各賣家的寫法見[下方比較表](#fup)。

第三項是當地網路與線路類型。方案頁要寫出提供網路的日本電信業者，以及是當地原生網路還是漫遊線路。國家通訊傳播委員會（NCC）2026年5月11日的新聞稿提醒，購買境外電信服務前應注意數據傳輸的隱私風險（依 [NCC 新聞稿](https://www.ncc.gov.tw/chncc/app/data/view?module=news&id=50&serno=9f636cad-abb1-4d0d-a8a3-1339e1ff2f5d)）。對未標示或標示不明「實際提供電信服務之境外電信事業」的方案，NCC 建議可向賣家查證確認。

日本方案的當地網路依方案而定。賣家只寫「日本電信業者」、沒寫是哪一家時，這項標準就沒有答案。

第四項是退款。我們的規則是：eSIM 尚未連上任何網路前，購買後 30 天內可申請全額退款，詳見[退款政策](https://esims.tw/refund-policy/)。其他賣家的規則各不相同，以下是各賣家頁面的寫法（2026年11月3日以台灣 IP 查詢）。

Saily 寫 eSIM 未安裝或方案未啟用可全額退款。Holafly 寫「享有長達 6 個月的退款期限」。ok-sim 寫「eSIM 為客製商品，訂單成立後無法取消或退換」。KKday eSIM 寫「發送 eSIM 後無法取消訂單退款」。下單前，請再看一次賣家頁面最新的寫法。

PTT 與 Dcard 上的日本 eSIM 推薦、日本網卡推薦文，是個人在特定手機、地點與日期的經驗。本頁的日本 eSIM 推薦不排名，只講比較方法；方法的細節在[我們如何比較](https://esims.tw/how-we-compare/)。

套用的順序是：先用[天數與流量](https://esims.tw/how-much-data-do-i-need/)篩出 2～3 個方案，再比每日高速上限，最後確認網路與退款。任何一項賣家沒寫清楚，就先問賣家，不要用猜的補上。

下一步：先看[下一節的價格行情](#price)，估出您的天數與流量。

## 日本 eSIM 多少錢：2026年11月的價格行情

2026年11月3日，我們以台灣 IP 查了日本 eSIM 的賣家頁面。行程 7 天、1 GB 的各賣家價格最低一項，中位數是 NT$131（5 家）；10 GB 的中位數是 NT$383（7 家）。

表中每一格，是各賣家效期 7 天以上的方案中價格最低的一項，所以 7 天行程可以直接對照。esims 欄是我們同一流量的方案：1 GB 是 7 天方案，3 GB 以上是 30 天方案。

表：日本 eSIM 行程 7 天的價格行情與 esims 方案（行情為各賣家效期 7 天以上方案中價格最低一項的中位數與最低值，不具名，2026年11月3日以台灣 IP 查詢；esims 依我們的目錄，2026年11月3日查詢）

| 流量 | 中位數（賣家數）| 最低 | esims（效期）|
|---|---|---|---|
| 1 GB | NT$131（5 家）| NT$24 | NT$129（7 天）|
| 3 GB | NT$180（6 家）| NT$82 | NT$259（30 天）|
| 5 GB | NT$293（7 家）| NT$118 | NT$339（30 天）|
| 10 GB | NT$383（7 家）| NT$212 | NT$509（30 天）|
| 20 GB | NT$567（7 家）| NT$342 | NT$769（30 天）|

資料來源：我們整理的賣家頁面價格，2026年11月3日以台灣 IP 查詢；以美元標價的賣家，依臺灣銀行 2026年11月3日美元即期賣出匯率 32.835 換算。[我們如何比較](https://esims.tw/how-we-compare/)

最低值和中位數的差距很大。這張表只對齊了流量與 7 天行程，沒有對齊降速規則與網路類型，所以看到很低的價格時，請再對齊三件事：GB、效期、每日高速上限。

esims 另有 500 MB／7 天 NT$69 與 2 GB／15 天 NT$209 兩個定量方案。

吃到飽方案依天數分 6 種，每種都是每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps。3 天 NT$369、5 天 NT$549、7 天 NT$809。10 天 NT$1,009、15 天 NT$1,569、30 天 NT$2,259。

我們的日本方案只有上網流量，沒有門號與通話。最新的方案與價格，以[日本 eSIM 方案頁](https://esims.tw/esim-japan/)為準。

## 每日高速上限怎麼比：降速前後的數字

2026年11月3日，我們以台灣 IP 查了 6 家賣家的日本 7 天方案。2 家在方案頁寫出每日高速上限與降速後速度，1 家只寫在服務條款裡，3 家沒有寫數字。

表：各賣家日本 7 天方案的價格、每日高速上限與降速後速度（依各賣家頁面，2026年11月3日以台灣 IP 查詢；以美元標價的賣家，NT$ 依臺灣銀行 2026年11月3日美元即期賣出匯率 32.835 換算；esims 依我們的目錄，2026年11月3日查詢）

| 賣家 | 7 天價格 | 每日高速上限與降速後速度 |
|---|---|---|
| [Saily](https://saily.com/zh-tw/esim-japan/) | 約 NT$886（賣家以美元標價）| 方案卡片無數字；服務條款 8.3.1 寫一般吃到飽方案每 24 小時 3 GB 或 5 GB 全速（視方案），用盡後降速至 1 Mbps |
| [Holafly](https://esim.holafly.com/zh/esim-japan/) | NT$920 | 未標示每日高速上限；FAQ 寫電信業者公平使用政策可能降速，最長 1 天，沒有數字；熱點每天 1 GB |
| [Nomad](https://www.nomadesim.com/zh-hant/japan-eSIM) | 約 NT$821（賣家以美元標價）| 每日 2 GB 高速，之後降速至 1 Mbps |
| [ok-sim](https://ok-sim.com/JAPAN_native_eSIM_Docomo) | NT$513 | 未標示每日高速上限；頁面寫受電信業者公平使用限制，沒有數字 |
| [KKday 商家](https://www.kkday.com/zh-tw/product/243815) | NT$370 | 未標示每日高速上限（KKday 為平台，價格屬平台上的商家）|
| [Klook](https://www.klook.com/zh-TW/activity/109393-japan-esim-high-speed-internet/) | NT$515 | 每日 10 GB 高速，之後降速至 128 kbps |
| esims 日本 7 天 | NT$809 | 每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps |

資料來源：各賣家頁面（見表內連結），2026年11月3日以台灣 IP 查詢；esims 依我們的目錄，2026年11月3日查詢。[我們如何比較](https://esims.tw/how-we-compare/)

表中有 3 種寫法。兩個數字都寫在方案頁的，是 Nomad、Klook 和我們。數字只在服務條款、不在方案卡片的，是 Saily。頁面沒有每日高速上限數字的，是 Holafly、ok-sim 與 KKday 商家。

兩個數字各管一件事：每日高速上限越高，當天越晚降速；降速後速度越高，降速後能做的事越多。例如 Klook 是每日 10 GB 高速，之後降速至 128 kbps；我們是每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps。

1 Mbps 等於 1,000 kbps，約是 128 kbps 的 7.8 倍（依我們的換算）。所以只看「有降速」不夠，還要看降速後是多少。

沒有數字的格子，請在下單前問賣家兩件事：每天用到多少會降速、降速後的速度是多少。賣家答不出來，就當作沒有這個保證。

下一步：數字之外還有網路類型，見[下一節](#native)。

## 當地原生網路還是漫遊線路？

日本 eSIM 是當地原生網路還是漫遊線路，要看每個方案的資料。依方案資料，esims 日本 7 天 1 GB 與 7 天吃到飽（每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps）都是漫遊線路。它們經由 SoftBank、KDDI（au）、樂天行動網路。

我們依方案資料，把每個方案標成「當地原生網路」或「漫遊線路（經由 <業者> 網路）」。我們的方案安裝說明也寫明，用這張 eSIM 上網時，要在這條 eSIM 線路開啟「數據漫遊」；台灣門號是否漫遊，另由您的電信業者計費。

自己查證可以做兩件事。第一，看方案頁有沒有寫出日本電信業者的名稱與線路類型。第二，依 NCC 的建議，向賣家問清楚實際提供電信服務的是哪一家。

有讀者問「日本 eSIM 不要中資怎麼選」。esims 的賣方是 JET SHARING MOBILITY INC.（美國德拉瓦州公司，File No. 3699579），公司資料見[關於 esims](https://esims.tw/about/)。其他賣家的資金來源，我們不下判斷，查證方法見[原生網路怎麼查證](https://esims.tw/esim-unlimited/#native)；背景可參考[中央社 2026年5月11日關於 eSIM 資安疑慮的報導](https://www.cna.com.tw/news/ahel/202605115002.aspx)。

下一步：如果行程只有一兩天，看[電信業者漫遊](#roaming)是否更合適。

## 日本 eSIM 還是電信業者漫遊？

業者漫遊用的是您原本的門號，所以只出國 1～2 天，或需要用原號通話時，可能比旅遊 eSIM 合適。我們的日本方案只有上網流量，不含門號與通話。每天都上網、行程 5 天以上時，請把「天數 × 每天金額」算出來，和 esims 同天數的方案並排比。

中華電信股份有限公司的日本日租型每天最高 NT$149，每日用量達 2 GB 後降速至 256 kbps（2026年11月3日查詢）。[遠傳電信股份有限公司的日本計日型](https://esims.tw/roaming/fareastone/japan/)可選 4～30 天，每天 NT$129，一經使用即收全額。每日（台灣時間）用量達 2 GB 後降速至 512 kbps（2026年11月3日查詢）。台灣大哥大股份有限公司的日本計日型每天 NT$149，最少申請 4 日（2026年11月3日查詢）。

我們不是中華電信、台灣大哥大或遠傳；我們販售旅遊 eSIM 方案。價格取自[中華電信日本漫遊方案頁](https://www.cht.com.tw/home/campaign/roamingplan/index/plan?itemid=655DA448F0DC44199F00CE26138CF294)、[台灣大哥大日本漫遊頁](https://www.taiwanmobile.com/travel/postpaid-roaming-jp.html)與[遠傳日本漫遊頁](https://www.fetnet.net/content/cbu/tw/roaming/country/Asia-Pacific/JPN.html)，查詢日期標在上一段每個數字旁。[我們如何比較](https://esims.tw/how-we-compare/)

業者另有限時優惠，請以[中華電信國際漫遊](https://www.cht.com.tw/home/campaign/roamingplan/index)、[台灣大哥大日本漫遊](https://www.taiwanmobile.com/travel/postpaid-roaming-jp.html)、[遠傳日本漫遊](https://www.fetnet.net/content/cbu/tw/roaming/country/Asia-Pacific/JPN.html)官網為準。

行程 5 天、每天都上網時，依我們的計算可以這樣並排：中華電信日租型最多 5 × NT$149，遠傳計日型 5 × NT$129，台灣大哥大計日型 5 × NT$149。esims 5 天吃到飽（每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps）是 NT$549。

中華電信日租型以 KB 計費、每天有上限，沒用網路的日子不收上網費：5 天裡只有 3 天上網，上限就是 3 × NT$149。遠傳與[台灣大哥大的計日型](https://esims.tw/roaming/taiwan-mobile/japan/)則是每天固定金額。

短行程要看計費方式：中華電信日租型只收有上網的日子，遠傳與台灣大哥大的計日型最少 4 天。完整的資費與計算，見[中華電信日本漫遊資費](https://esims.tw/roaming/chunghwa/japan/)、[遠傳日本漫遊](https://esims.tw/roaming/fareastone/japan/)與[台灣大哥大日本漫遊](https://esims.tw/roaming/taiwan-mobile/japan/)。

## 沖繩、北海道：離島與郊區

依方案資料，esims 日本方案涵蓋日本全境，含沖繩與北海道，沒有另分地區的方案（2026年11月3日查詢）。我們沒有城市以外的收訊測量資料，下面只寫方案資料、旅客分享與備案做法。

### 沖繩

沖繩用的是同一份日本方案，依方案資料經由 SoftBank、KDDI（au）、樂天行動網路。Dcard 日本旅遊板上有旅客分享，在沖繩較偏僻的地方遇過訊號偏弱（2025）。這是個人經驗，不是涵蓋資料。

宮古島、石垣島等離島，我們沒有收訊資料，也不推測涵蓋範圍。去離島前，請先準備[山區與離島的備案](#backup)，並看[收不到訊號怎麼辦](https://esims.tw/help/esim-no-signal/)。

### 北海道

北海道也是同一份日本方案。PTT 日本旅遊板上有旅客分享，在北海道等地自駕時，少數山區的訊號不穩（2025）。這同樣是個人經驗，不代表各網路的涵蓋範圍。

滑雪、自駕或要進山區的行程，出發前請準備下面的備案。

### 山區與離島的備案

備案是台灣門號的日本漫遊方案，要在出發前先申請。以中華電信日租型為例，每天最高 NT$149，沒用網路的日子不收上網費；申請方式見[中華電信日本漫遊資費](https://esims.tw/roaming/chunghwa/japan/)。

不要沒申請方案就開啟台灣門號的「數據漫遊」。中華電信寫明，這時依未套用方案的費率收費，且「無收費上限」（依[中華電信國際漫遊說明](https://www.cht.com.tw/home/consumer/mobservice/roaming/266)）。

抵達後 eSIM 沒有訊號時，先照[出發前與抵達後的步驟](#prep)檢查。

## 東京、大阪、福岡

東京、大阪、福岡沒有另外的方案資料，適用同一份日本方案：涵蓋日本全境，經由 SoftBank、KDDI（au）、樂天行動網路（依方案資料）。我們沒有這三個城市的收訊測量，不為不同城市分別推薦方案。

城市行程的選法，回到[前面的 4 項標準](#criteria)：行程總價、每日高速上限、網路與線路、退款。

## 購買前請注意：這張 eSIM 不適合您的情況

下面三種情況，旅遊 eSIM 不合適，請改用其他做法。

手機不支援 eSIM 或被電信業者鎖定時，eSIM 無法使用。依 [Apple 台灣說明](https://support.apple.com/zh-tw/118669)，支援 eSIM 的 iPhone 為 iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR 或後續機型。使用其他業者的旅遊 eSIM 時，iPhone 不能鎖定電信業者。在「設定」>「一般」>「關於本機」，「電信業者鎖定」旁顯示「沒有 SIM 卡限制」就是未鎖定（依 [Apple 台灣說明](https://support.apple.com/zh-tw/118227)）。三星台灣的支援頁註明「視原產國而定，即使您的裝置在上方列出，也可能不支援 eSIM」（依[三星台灣 eSIM 支援頁](https://www.samsung.com/tw/support/mobile-devices/galaxy-esim-and-supported-network-carriers/)）。不確定時，先看[哪些手機支援 eSIM](https://esims.tw/esim-compatible-phones/)。

需要用門號通話或收當地簡訊時，我們的日本方案不合適，因為只有上網流量。

只出國 1～2 天、只想用台灣門號時，業者漫遊可能更合適，見[上方的比較](#roaming)。

## 出發前與抵達後要做什麼

出發前在台灣先安裝，抵達日本後在這條 eSIM 線路開啟「數據漫遊」。依方案資料，多數方案的效期自 eSIM 在目的地第一次連上支援網路時才開始計算，安裝時間不等於開始計算的時間。esims 日本方案須在購買後 365 天內安裝（依方案資料）。

1. 確認手機支援 eSIM 且未被鎖定，見[哪些手機支援 eSIM](https://esims.tw/esim-compatible-phones/)。
2. 依 [eSIM 安裝步驟](https://esims.tw/how-to-install-esim/)在台灣先安裝。
3. 抵達日本後，在這條 eSIM 線路開啟「數據漫遊」；台灣門號是否漫遊，另由您的電信業者計費。
4. iPhone 狀態列顯示「沒有服務」或「只供 SOS」時，打開「設定」>「行動服務」或「行動數據」，開啟「行動數據」。再到「行動數據選項」確認已開啟「數據漫遊」；雙 SIM 時先點要修改的號碼。也可以開啟「飛航模式」約 30 秒再關閉（依 [Apple 台灣說明](https://support.apple.com/zh-tw/109037)）。仍然沒有訊號時，見[收不到訊號怎麼辦](https://esims.tw/help/esim-no-signal/)。

依 [Apple 台灣說明](https://support.apple.com/zh-tw/118227)，iOS 26 以上抵達目的地時，可以選擇只用旅遊 eSIM，或同時使用旅遊 eSIM 和目前的 eSIM。兩者同時使用時，旅遊 eSIM 用於行動數據，居住地 eSIM 仍可能產生漫遊費用。在國外收台灣簡訊與 OTP 的規則，見[保留台灣門號出國](https://esims.tw/help/keep-your-taiwan-number/)。

外交部領事事務局對日本的旅遊警示為「第一級：灰色提醒」，發布與更新日期為 2025年12月30日（依[外交部領事事務局日本警示頁](https://www.boca.gov.tw/sp-trwa-content-2137-338f3-1.html)）。

## 常見問題

### 日本 eSIM 可以在台灣先安裝嗎？

可以。依方案資料，多數方案的效期自 eSIM 在目的地第一次連上支援網路時才開始計算，安裝時間不等於開始計算的時間。esims 日本方案須在購買後 365 天內安裝。

### 日本 eSIM 一定要開「數據漫遊」嗎？

需要。依方案安裝說明，用我們的 eSIM 上網時，要在這條 eSIM 線路[開啟「數據漫遊」](https://esims.tw/help/data-roaming/)；台灣門號是否漫遊，另由您的電信業者計費。

### 日本 eSIM 推薦可以直接看 Dcard、PTT 的文章選嗎？

不行。推薦文是個人在特定手機、地點和日期的經驗，不是方案資料。請用本頁的 4 項標準比較，把推薦文當作要問賣家的問題清單。

### 日本 eSIM 需要看每日高速上限嗎？

需要。每日高速上限要看兩個數字：每天高速用量幾 GB，以及之後降速到多少。例如我們的 7 天吃到飽方案是每日 3 GB 高速，之後降速至 1 Mbps。賣家沒寫出這兩個數字時，請先問清楚再買。

### 去日本只待 2 天，需要買 eSIM 嗎？

不需要。只出國 1～2 天、只想用台灣門號時，中華電信日租型只收有上網的日子，可能比旅遊 eSIM 合適，見[中華電信日本漫遊資費](https://esims.tw/roaming/chunghwa/japan/)。遠傳與台灣大哥大的日本計日型最少 4 天，短行程請先算清楚。

### 沖繩、北海道要買不同的 eSIM 嗎？

不需要。依方案資料，esims 日本方案涵蓋日本全境，含沖繩與北海道。山區與離島的收訊我們沒有測量資料，出發前請準備原號漫遊當備案。

## 這一頁的資料怎麼來、多久更新

本頁的價格行情與每日高速上限，取自各賣家官網頁面，2026年11月3日以台灣 IP 查詢，連結附在表格裡。業者資費取自中華電信、台灣大哥大、遠傳官網，查詢日期標在每個數字旁。esims 的方案、網路與價格取自我們的目錄（2026年11月3日查詢）。

標示「中位數」「最低」的數字，是各賣家價格最低一項的統計，不具名。標示「約 NT$」的數字，是美元標價賣家的價格，依臺灣銀行 2026年11月3日美元即期賣出匯率 32.835 換算。

賣家或業者調整資費、我們調整價格時，本頁會更新，變更記錄在「本頁更新紀錄」。實際金額以結帳畫面與業者帳單為準。
